こちらは「アマドコーヒー」です。

今回の記事は“コーヒーのギモン”
「腸活コーヒーは効果ある？」
について取り上げてきます。

アマドコーヒーが様々なコーヒーを
実際に飲んでレビューするシリーズ

今回は少し変わり種なのですが
「腸活コーヒーを実際に飲んで効果を検証」
していきます。

飲んでいくのはこちら

「ブレンディ 毎日の腸活コーヒー」
です。

こちらの腸活コーヒーを
私とアマドコーヒー代表が飲んで感じた効果について
取り上げていきます。

「腸活コーヒー気になっているけど
どんな感じなのか口コミを知りたい」

という方は
ぜひ最後までご覧ください！




腸活コーヒーはなぜ効くのか？

まずは、実際に検証していく前に
「腸活コーヒーはなぜ効くのか？」
について取り上げていきます。

腸活コーヒーといわれても
「なぜコーヒーが腸活に良いのか？」
という点ピンとこない方もいると思います。

今回取り上げている
「ブレンディ 毎日の腸活コーヒー」の
パッケージにはこちらのように表示されています。

「機能性表示食品」
コーヒー豆マンノオリゴ糖で
腸内環境を良好に保つ

どうやら
「コーヒー豆マンノオリゴ糖」
というものが腸内環境に良いみたいですね。

コーヒー豆マンノオリゴ糖とは？

次に「ブレンディ 毎日の腸活コーヒー」に
含まれている
「コーヒー豆マンノオリゴ糖とは何か？」
について取り上げていきます。

コーヒー豆マンノオリゴ糖について
「AGFオフィシャルサイト」にて
こちらのように解説されていました。

引用元:https://agf.ajinomoto.co.jp/enjoy/coffee_oligo/
「コーヒー豆マンノオリゴ糖とは？」

「コーヒー豆マンノオリゴ糖」は、抽出後のコーヒー粉（コーヒーグラウンズ）から
抽出・精製した液の中に発見されたオリゴ糖です。
（中略）
現在わかっている「コーヒー豆マンノオリゴ糖」の働きとしては、
「脂肪の吸収を抑え、たまった脂肪を代謝させる」、「腸の働きを助ける」などがあります。

https://agf.ajinomoto.co.jp/enjoy/coffee_oligo/
AGFオフィシャルサイト コーヒー豆マンノオリゴ糖とは？

引用文にあるように

コーヒー豆マンノオリゴ糖は
コーヒーを入れた後の粉（出し殻）から
作られるオリゴ糖です。

オリゴ糖というと便秘改善や腸内環境に良い
というイメージがありますが、
それがコーヒー豆からも得られるのですね。

それも、コーヒーを淹れ終わった後の
コーヒー粉から作ることができるのは
再利用するという観点でも
非常に素晴らしいことだと思います。

【水素焙煎コーヒーとは】セブンカフェと味や価格はどう違う？【サステナコーヒー】

腸活コーヒーの効果を検証してみた【実飲】

続いて、実際に飲んで
「腸活コーヒーの効果を検証してみた」
について取り上げていきます。

コーヒー豆由来のオリゴ糖で
腸内環境をよくするとされる
腸活コーヒーを実際に飲んでみました。

この記事を書いている私だけでは
検証結果が心もとなかったので、
私とアマドコーヒー代表
の合計2名が飲んで
感じた効果を書いていきます。

私が感じた効果（30代/男性）

まずは、私（30代男性）が感じた効果
について取り上げていきます。

私が腸活コーヒーを飲んで感じた効果は

「腸活コーヒーを飲んでいた期間と
その前後を比べても
そこまで大きな変化は感じられなかった」

ということが正直な感想です。

私は実感できるほどの効果は
感じられませんでした。

私の場合はもともと便秘や軟便などが
あったわけでは無かったので
効果が感じづらかった可能性があります。




アマドコーヒー代表が感じた効果（50代/女性）

続いて、
アマドコーヒー代表（50代女性）
が感じた効果
について取り上げていきます。

私と同じ期間腸活コーヒーを飲んだ
代表が感じた効果がこちら

「なんとなく便通が良い気がする」

とのことでした。

“なんとなく効いている気がする”
といったニュアンスで言っていましたね。

腸活コーヒーはあくまでも
薬ではなく機能性表示食品なので

そこまで明確な効果を実感することは
ないのかもしれません。

個人差はかなりあるのだと思います。

腸活コーヒーの効果まとめ

最後に、今回の検証で得られた
「腸活コーヒーの効果まとめ」
について取り上げていきます。

今回腸活コーヒーの
「ブレンディ 毎日の腸活コーヒー」を
実際に飲んでみて

個人差はあるものの、
なんとなく効果がある（便通が良い気がする）
と感じることができました。

しかしながら、
明確な効果を実感できるものではなく
あくまでも腸活の補助という印象です。

腸活コーヒーの味に関しては
普通のコーヒーとほとんど変わらず、
気になるところもありませんでしたので

「コーヒーの味にこだわらず
ついでに腸活ができたらうれしい」
という方には
非常におすすめできる商品だと思います。

【ファミマコーヒー】「濃いめ」は何が違う？抽出時間・挽き具合・焙煎具合？

まとめ

今回の記事では
「腸活コーヒーの効果を検証してみた」
について解説をしてきました。

最後までご覧いただきありとうございました！

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